プリザーブドフラワーの豆知識

ラベンダーの効能って知っていますか?

かぐわしい香りで有名なラベンダー
香りに詳しくない方も、その植物の名前を一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。

暑くぐったりとする夏に、気持ちをリラックスさせてくれるハーブ、初夏に最盛期をむかえるラベンダーのお話をさせていただきます。

ここ日本でラベンダーといえば、北海道の富良野にあるラベンダー畑を思い浮かべる方も多いと思います。
6月から7月にかけて最盛期をむかえるラベンダーは、鮮やかな紫色の花を、北海道の広大な土地に絵を描いたような美しさで咲いています。

紫色のラベンダーの花が咲いた畑

目次
ラベンダーの歴史
効能
楽しみ方
まとめ

ラベンダーの歴史

ラベンダーは地中海沿岸が原産で、日本には幕末頃に入って来たと言われています。
日本での本格的な栽培は、昭和に入ってからになるようですね。

 

効能

精神安定をはかり不眠に効き、また防虫や鎮痛にも効果が期待されると言われ、古くから民間療法で使われています。

ラベンダーの香りは、精神を安定させ気持ちをリラックスさせる働きがあると言われ、古代ローマでは薬草としてお風呂に入れ疲れを癒したり、また古代エジプトではミイラを作る時に使われたとされています。

 

楽しみ方

皆さんよくご存知のアロマテラピーは、香りを使い、体や心のトラブルの軽減と解消をするために、数種のハーブを合わせたオイルを使いますが。
これは専門知識がいります。

紫のアロマオイルとラベンダーの花

自宅で簡単に楽しむことができる、ラベンダーの鉢植え等がおすすめです。
庭で香る花を目で見て、鼻で香りを嗅ぐだけでもリラックス効果満点です・・・

紫の花びらのラベンダー鉢植え

ドライフラワーやプリザーブド加工を施した花にも香りがありますので、リースやスワッグにしてドア飾りにしいただくのも、お洒落に香りを楽しめる方法ではないでしょうか。

フランスでは「サシェ」と呼ぶ、小袋に乾燥させたラベンダーを入れ寝室に置いて安眠を促したり。
また香りを衣服につけ香りを楽しむと共に、防虫をすると言われています。

ラベンダーを入れた香り袋

まとめ

しそ科のラベンダーは、古くから色々な使い方で人々に愛されていた植物なんですね。

ラベンダーの香りが良いと思うかは人それぞれ好みもありますが、気分をリラックスさせてくれる植物は、明日へのエネルギー補給として、忙しい日常生活の疲れを癒してくれそうです。

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